最近の私

2023.5.26

　最近、ハイになっているらしい。

　夜の8時くらいに寝て、0時に目覚めて、そのまま起きる生活が続いている。

身体は明らかに疲れているのだが、頭がヒートアップしていて、眠れないのだ。

　歳を取ったのか❓しかし、52だ。70,80代の人と同じは少し変だと思う。

　この生活が一週間続いている。来週まで、こうなら、精神科のJ先生に相談して、眠れる様に薬を処方して貰おうと、思っている。

　前回、気分が高ぶっているから、落ち着く薬を処方して貰ったが高ぶりは落ち着かない。

　自分のビジネスを立ち上げたのもあってか、やる事や考える事があり、気が休まらないのもあるし、色んな男性からの誹謗・中傷も少なくとも眠れない理由でもある。

私はナイーブなのだ。

　それにしても、女性は理路整然とお話が出来る人が多いが男性はヒステリックな方が多い。

そして、言ったら言ったで、直ぐにシュンとしてしまうから困りモノである。もしくは逆ギレか。

　今はネットでストレスを受ける方が問題になっているらしい。そして、J先生曰く

｢女性の方が会話が上手で、男性は自閉症気味なんだよな｣

に頷く毎日である。

　しかし、仕事にネットを使うので、逃れられない。

１日に全く触らない時間を儲けている。

スマートフォンの音量をOFFにして、一切気にしない時間を作ってやっている。

そうしないと、私の時間が無くなってしまう。

電話が来ていたら、後でかけ直せるし、メールも後で送る様にしている。

マイペースでいかないと、自分が使われたら、本末転倒だ。

　それにしても、躁鬱は辛いなぁ。付き合って行くしかないが。