杖2本

2023.6.23

　昨日、転んでからバランスを保つ為に杖2本を使って家の中を歩いている。

　普通に座っていても左に身体が傾いて痛い。

　意識的に真っ直ぐ(気持ち右よりだが)にしても、また直ぐに左に傾く。

　立ったり座ったり、横になったりして、痛みを緩和するしか今はない。

　杖が滑らなければ良いが余り体重を掛けても滑ってしまうので、注意が必要だ。

　このブログも左寄りになりながら書いているから、左臀部が痛い。

　毎日のストレッチと筋トレしか方法はない。

　最終的には手術だが、それは避けたい。

　もう少し、頑張ってみよう。